Muffin saludable

Ingredientes: 1 porción

Mezclar todo en una taza hasta que se integre. Meter al microondas sin cubrir por 2 minutos y listo.

Estos muffins navideños saludables te quitarán el antojo, además de ser muy fácil. Te paso los...

Estos bowls se están haciendo famosos, pero aquí te doy unas recomendaciones para no excederte con...

Un buddhabowl es un plato que contiene una comida completa, ya que debe incluir todos los...

Para 2 porciones Necesitamos: -2 calabacitas o zuccini, -1 taza de carne molida, -1/2 taza de...

Ingredientes: - 4 calabacitas largas, - 500 gr de carne magra molida, - 1/2 cebolla fileteada, - 1...

El magnesio es un mineral del cuál dependen muchas funciones básicas en el cuerpo, la deficiencia...

Este licuado es mucho más saludable que un licuado comercial, y además ayuda a mejorar tu...

Si estás en dieta keto, éste bulletproof coffee te mantendrá saciado por mucho tiempo. Para 2...

INGREDIENTES: -1 TAZA DE ESPINACAS. -4 CLARAS DE HUEVO. -1 CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA. -3...

INGREDIENTES: -3 HUEVOS -100 GR DE QUESO CHEDAR RALLADO -30 GR DE MANTEQUILLA -SAL Y PIMIENTA...

¡ESTE PAN DE QUESO KETO, TE ENCANTARÁ! MUY SENCILLO DE HACER Y CON POCOS INGREDIENTES. NECESITAS:...

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Ingredientes: 1 coliflor mediana ½ taza de almendras tostadas rebanadas 2 cucharaditas de aceite...

Si te encantan las pastas, esta receta es la opción. 4 porciones: Ingredientes: 10 calabacitas 1...

Ingredientes: 1 manzana 2 duraznos sin piel 1 rebanada de piña 2 varitas de apio 25 g de pasitas 2...

Ingredientes: 1 porción 1 huevo 2 claras 3 cucharadas de avena 1 cucharadita de chía canela al...

Ingredientes: 1 caja de gelatina de agua light sabor durazno. 1 litro de agua 2 plátanos ½ taza de...

Ingredientes 8 Chiles poblanos asados pelados y desvenados 4 latas de atún 2 zanahorias peladas y...

Ingredientes 1 taza de fusilli integral 1 taza de atún en agua Chiharos verdes cocidos Pimiento...

Ingredientes Un litro de consomé de pollo 2 tazas de lentejas ya cocidas y escurridas ½ cebolla...

Ingredientes 2 tazas de espinaca 1 Taza de caldo de pollo o de verduras 1 ½ tazas de frijoles...